Kuřecí steak zapečený s parmezánem a rajčaty

Kuřecí steak zapečený s parmezánem a rajčaty

Ingredience

  • 500 g kuřecí mso
  • 3 rajčata
  • 1 cibule
  • sůl
  • pepř
  • 1 lžíce petrželky
  • 1 lžíce oleje
  • 200 g parmazán
  • 2 stroužky česneku

Pracovní postup

  1. kuřecí maso si nasolíme, napeříme a vložíme na rozpálený olej – opečeme s obou stran cca 3+3 min. – vyjmeme
  2. na zbylém tuku osmáhneme cibulku, přidáme rajčata, česnek a petrželku – směs 3 min. tepelníme – odstavíme
  3. na připravené kuřecí steaky uložíme směs a zasypeme parmazánem
  4. dáme na plech do trouby na 180°C na 5 min.

 

Komentuj

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 
 
 
 

Facebook

Google Plus