Kuřecí zeleninový salát

Kuřecí zeleninový salát

Ingredience

  • 3 ks rajčata
  • 3 ks zelená paprika
  • 1 pórek
  • 1 ledový salát
  • 1 okurka
  • 1 cibule
  • 4 ředkvičky
  • 1/2 červeného zelí
  • sůl, pepř, olivový olej, citronová šťáva
  • Maso: 500 g kuřecí prso
  • koření na gril
  • 2 lžičky sádla

Pracovní postup

  1. do větší mísy si dáme tyto nakrájené ingredience:
  2. rajčata, zelená paprika, pórek, ledový salát, cibuli,   ředvičky, okurka
  3. na jemno nastrouhané červené zelí, sůl, pepř, citronová šťáva
  4. dáme trochu olivového oleje a důkladně smícháme
  5. takto připravený salát necháme tak 20 min. odležet v pokojové teplotě
  6. dále si připravíme kuřecí prso, které okořeníme grilovacím kořením
  7. pořádně koření vetřeme
  8. pak si připravíme pánev do které dáme rozehřát sádlo
  9. vložíme připravené maso a opékáme z obou stran cca 20 min.
  10. hotové rozkrájíme na plátky a podáváme se salátem
  11. k tomu pečený chleba

 

Komentuj

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

*

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 
 
 
 

Facebook

Google Plus